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1984 Nettetal |
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Winterlaufserie |
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1985 Baldeneysee |
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Marathon |
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1987 Köln - Junkersdorf |
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Sportler Ehrung beim General |
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1987 Brühl |
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1 Kölsch nach 118 Km! |
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1988 Essen / Baldeneysee |
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VT - Teilnehmer |
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1988 Apeldoorn ( NL ) |
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24 Std. - Lauf / Staffel |
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1989 Apeldoorn ( NL ) |
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24 Stundenlauf / Solo |
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1996 Kaiserslautern |
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DM-Halbmarathon |
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1996 Mülheim |
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Tengelmann - Lauf |
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1998 Tengelmannlauf |
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im Schlepp - Dieter Schönlau |
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1998 Wegberg |
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10km Nordrheinmeisterschaft |
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1999 Kempen |
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Herbststrassenlauf |
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2000 Ludwigshaven |
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3 * 1000m Staffel |
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2000 Wankum |
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Nordrhein - Cross - Meisterschaft |
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2000 Oedt |
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Nordrheinmeisterschaft 5000m |
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2000 Wegberg |
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Nordrheinmeisterschaft 10Km |
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2004 Forstwald |
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Silvesterlauf |
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